هناك العديد من المراكز في إيران التي تقدم أنواعًا مختلفة من الكافيار للبيع. لكن تأكد من أي من هذه المراكز هو مورد الكافيار الأصلي أم لا ، لأن بعض المراكز تبيع الكافيار المقلد. للكافيار الإيراني أنواع مختلفة لأنه مأخوذ من أسماك مختلفة.
القیمة الغذائیة الأسماک الکافیار
الكافيار هو أحد أصح الأطعمة على وجه الأرض. هذا الطعام غني بالعناصر الغذائية الهامة مثل البروتين وفيتامين د. يعتبر الكافيار أيضًا أفضل مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تعتبر مهمة للغاية للدماغ والجسم. فيما يلي سوف تتعرف على القیمة الغذائیة الکافیار.
بالمقارنة مع المصادر الأخرى للبروتينات الحيوانية والنباتية ، فإن الكافيار له قيمة بيولوجية عالية جدًا ، سواء من حيث الكمية (18-22 في المائة من الاستهلاك) ومن حيث احتوائه على الأحماض الأمينية الأساسية.
يمكن القول بجرأة أنه يمكن توفير جميع أنواع الفيتامينات تقريبًا من خلال استهلاك الأسماك. توجد فيتامينات ب المعقدة (فيتامينات ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 6 ، ب 12) وفيتامينات تذوب في الدهون (فيتامينات أ ، د ، هـ ، ك) في مجموعة متنوعة من الأسماك. الكافيار الدهني مصدر ممتاز لفيتامين د. فيتامين د من أهم العناصر الغذائية التي يعاني 40٪ من الناس من نقص فيها.
الكافيار هو أحد المصادر الغنية بالمعادن الأساسية والفعالة. بالإضافة إلى احتوائه على الكالسيوم والفلور والسيلينيوم والفوسفور ، نجد الحديد واليود والكبريت والزنك والنحاس ومختلف المعادن والفيتامينات. تحتوي الأنواع الدهنية من الأسماك على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين د أكثر من الأنواع الأخرى.
على عكس الزيوت والدهون من مصادر غذائية حيوانية أخرى ، فإن الكافيار ، بمركباته الأكثر قيمة في دهون الجسم وزيت الكبد ، يوفر الفيتامينات D و A ، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية ، التي لها خصائص علاجية تعزز النمو. الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
أيضا ، بمقارنة مائة جرام لأنواع أخرى من مصادر البروتين من حيث طاقة الطاقة لبعض أنواع الأسماك بـ 72 سعرة حرارية لكل مائة جرام ، يعد أحد أقل مصادر الطاقة من حيث السعرات الحرارية. أيضًا ، نظرًا لتركيب أنسجة لحوم الأسماك ، والتي تحتوي على أقل كمية من الأنسجة الضامة والأوعية والغضاريف والغضاريف ، فهي من أنسب مصادر البروتين ولديها القدرة على الهضم والامتصاص بسرعة. الأشخاص الذين يتناولون الكافيار أكثر من غيرهم هم أقل عرضة للإصابة بالبقعة الصفراء ؛ هذا المرض هو سبب رئيسي لاضطرابات الرؤية والعمى.
من خصائص الكافيار احتوائه على فيتامين (أ) الذي يشفي الجروح التي تصيب الجلد ويعمل أيضًا كحامي للجدار الخارجي للخلية ، كما أنه يحتوي على فيتامين يحافظ على ترطيب الجلد بعمق ويمنع الجفاف الشديد للخلية. الجلد يمنع فترات طويلة. يلعب فيتامين إي أيضًا دورًا مهمًا في الدورة الدموية ويمنع الأمراض مثل مرض باركنسون.
من خصائص الكافيار أنه يحتوي على مصادر مغذية مثل البوتاسيوم. يعمل عنصر البوتاسيوم في جسم الإنسان كمنظم لضغط الدم. لذا فإن تناول الكافيار يمكن أن يكون بديلاً مكلفًا لأقراص ضغط الدم. لذلك ننصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم بهذا الطعام.
أسواق و محلات الكافيار للبيع
أسواق الكافيار للبيع هي مجموعتنا. يمكن أن يكون أفضل حل لشراء سمك الحفش الأصلي هو الشراء من مراكز مرموقة مثل مجموعتنا. يتم تقديم الكافيار الأصلي للعملاء مباشرة وعبر الإنترنت باستخدام متجر شركتنا ذي السمعة الطيبة. الكافيار في مجموعتنا هو الأفضل جودة. يعتبر سعر بيع الكافيار في الدولة وفي هذا المتجر أكثر ملاءمة من مراكز بيع الكافيار الأخرى. من خلال الشراء من مجموعتنا ، يمكنك الحصول على عملية شراء رائعة والاستمتاع بعملية الشراء.
تم تقديم تعليقك بنجاح.